Toptube Video Search Engine



Title:YOGA UNTUK WASIR/AMBEIEN
Duration:12:10
Viewed:423,625
Published:12-03-2023
Source:Youtube

Berlatih yoga secara rutin dapat mengubah suasana hati, pikiran dan menjaga kesehatan Anda. Yoga menggabungkan latihan pernapasan, meditasi, serta pose dan gerakan yang dirancang untuk memberikan efek relaksasi dan mengurangi stres. Berikut adalah beberapa manfaat yoga yang bisa Anda rasakan bila melakukannya dengan tepat dan rutin: -Membangun fleksibilitas dan kekuatan tubuh -Mengurangi risiko akibat penyakit kronis -Meningkatkan massa otot dan memperbaiki postur tubuh -Meningkatkan keseimbangan -Menurunkan berat badan Tidak hanya kesehatan fisik, yoga juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental, seperti meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik serta membantu mengelola gejala kecemasan, stres, dan depresi. Jika memang Anda belum pernah melakukan yoga, jangan khawatir... Di video 30 Hari Yoga Challenge untuk Tubuh Sehat kali ini adalah yoga dengan gerakan2 khusus buat kamu kaum pemula, dimana gerakan yang sederhana dan mudah buat di ikuti... ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Social Media: Instagram : https://www.instagram.com/frencestudiosurabaya Facebook : https://www.facebook.com/frencekidsdance Tiktok : https://www.tiktok.com/@yoga_with_linda?lang=en ------------------------------------------------------------------------------------------------------ CONTACT/ ENDORSEMENT / SPONSORSHIP :: foreverkids_dance@yahoo.co.id



SHARE TO YOUR FRIENDS


Download Server 1


DOWNLOAD MP4

Download Server 2


DOWNLOAD MP4

Alternative Download :