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Title:Entrenamiento Completo GLUTEO ABDOMEN PIERNA | 30 Minutos brutales
Duration:29:27
Viewed:114,524
Published:21-01-2024
Source:Youtube

¿Estás preparada para una rutina quemagrasa perfecta para fortalecer nuestros glúteos piernas y abdomen? Te va a encantar! Os traigo una nueva rutina para trabajar glúteos, abdomen y piernas con ejercicios de cardio para ejercitar el cuerpo y quemar grasa. Más de 30 minutos de ejercicio con los que notaremos resultados en pocos días. Estos son los principales beneficios de esta clase: - Favorece la estabilidad del cuerpo. - Ayuda a combatir la celulitis. - Mejora el equilibrio de la cadera. - Fortalecimiento de la zona abdominal, glúteos y muslos. - Corrección de problemas de espalda. - Prevención de problemas de incontinencia urinaria. Vamos a conseguir nuestro objetivo! Te veo! 👀 ✅ ¿Aún no formas parte de los miembros TOP? - Si lo que buscas es un nivel más exigente y más cañero, aquí encontrarás gran cantidad de clases de Fuerza, Body Strong, GAP, Fullbody, Glúteo... Entra y no esperes más, 50 Nuevas Clases te están esperando: Ver Lista de Clases ▶https://www.youtube.com/playlist?list=PLugx8f2SJlSfqkMk5Jdh4TQ0vxMus7jAd Quiero ser TOP ▶ https://www.youtube.com/channel/UCNRg71qbmRIO01v8OWymSWA/join ✅ SUSCRÍBETE ▶ https://bit.ly/RosaFitness ✅ DESCARGA CALENDARIO ▶ https://www.rosafitness.es/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Las mejores productos de PROZIS en ropa deportiva, alimentación saludable, nutrición deportiva...con mi Código conseguirás grandes descuentos ▶ ROSAFITNESS ✅ https://www.prozis.com/dRFj ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si quieres más CLASES para Adelgazar aquí te dejo los enlaces: REMIX para bajar de peso 30 Minutos -- https://youtu.be/WCOvY0G_k_0 20 Minutos -- https://youtu.be/a503ZF2fxVY ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES 💕 Facebook ▶ https://www.facebook.com/rosafitnesstrainer/ 💕 Instagram ▶ https://www.instagram.com/rosafitnesstrainer/?hl=es 💕 Tik Tok ▶ https://www.tiktok.com/@rosafitnesstrainer Si has llegado a leer toda la descripción 🥰 #TúPUEDESMáS #Gap #quemagrasas Capítulos: 00:00 Introducción 00:26 Calentamiento 03:50 Fase Principal 27:45 Vuelta a la Calma 27:57 Estiramientos



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