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Many patients are too scared to touch their Glans Penis and during intimacy they get problems with erections due to fear of this sensitivity. Normally there is a pleasurable sensation when we touch the glans but if the glans is hypersensitive, this becomes more of a painful sensation. Usually sensitivity is an indicator that you have not exposed your glans enough due to phimosis but it could also mean other things. Here are some simple ways in which you can deal with sensitivity of the glans by regular exercises. कई मरीज़ अपने ग्लान्स पेनिस को छूने से बहुत डरते हैं और अंतरंगता के दौरान उन्हें इस संवेदनशीलता के डर से इरेक्शन की समस्या हो जाती है। आम तौर पर जब हम ग्रंथियों को छूते हैं तो एक सुखद अनुभूति होती है, लेकिन अगर ग्लान्स हाइपरसेंसिटिव है, तो यह एक दर्दनाक सनसनी बन जाती है। आमतौर पर संवेदनशीलता इस बात का सूचक है कि आपने फिमोसिस के कारण अपने ग्लान्स को पर्याप्त रूप से उजागर नहीं किया है, लेकिन इसका मतलब अन्य चीजें भी हो सकता है। यहां कुछ सरल तरीके दिए गए हैं जिनसे आप नियमित व्यायाम से ग्रंथियों की संवेदनशीलता से निपट सकते हैं।