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Title:Planchas Dinámicas para Abdominales - Anabella Galeano
Duration:09:00
Viewed:8,403,871
Published:12-10-2018
Source:Youtube

📌Instagram | https://www.instagram.com/ana_bella_galeano/ 🔞PATREON │ https://www.patreon.com/Anabellagaleano Junto a mi nueva compañera de entrenamiento y en Apoyo Resort de #LagunaDeApoyo en #Masaya realizamos esta rutina de Planchas Dinámicas para fortalecer los abdominales. Esta debe hacerse cada ejercicio en 3 series de 12 repeticiones para principiantes que somos nosotros.



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