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Title:STRONG CORE 1. Sequenza yoga per rafforzare l'addome
Duration:24:05
Viewed:22,394
Published:19-03-2018
Source:Youtube

Questa sequenza di circa 20 minuti è stata pensata per rafforzare e tonificare l'addome. la forza dell'addome è importantissimila per una esecuzione corretta delle asana e per prepararci alle posizioni a testa in giù. Potete praticare questa sequenza da sola o unirla alla vostra usuale pratica a casa. Spero che vi piaccia e se volete iscrivetevi a questo canale per più video come questi! Potete seguirmi anche su: Instagram: @martina__rando https://www.instagram.com/martina__ra... Facebook: @martinarandoyoga Spero che vi piaccia e se volete iscrivetevi a questo canale per più video come questi! Potete seguirmi anche su: Instagram: @martina__rando https://www.instagram.com/martina__rando/ Facebook: @martinarandoyoga https://www.facebook.com/martinarandoyoga/



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