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Estos 4 ejercicios van a ayudarte a reducir los rollitos de tu espalda. El secreto es ser constante y acompañarlo de ejercicio de cardio al menos 3 días por semana. Gracias al hotel Cavo Santo por el alojamiento en #Santorini. Es un precioso lugar que os recomiendo. Ánimo con estos ejercicios sin pesas sencillos para mujeres que van a ayudarte mucho también a tonificar y fortalecer la espalda. Aquí te dejo un enlace con más ejercicios de espalda sin pesas para que los combines con estos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLfstgXPTohYC8I-EpbD9lYLOam57b2WVs ¡Suscríbete a mi canal para ver un nuevo video cada miércoles! ❤ En español: http://goo.gl/o5ALpC ❤ In English: http://goo.gl/kJjNNH * ¡Estamos en contacto! ❤ Mi Instagram: https://instagram.com/susanayabar ❤ Mi Twitter: https://twitter.com/susanayabar ❤ Mi Facebook: https://facebook.com/susanayabar ❤ Música libre utilizada en este video por www.epidemicsound.com: