Senam kegel setelah melahirkan. Senam KEGEL Biar gak kendor dan lowerrr, buat yang lahir NORMAL wajib melatih kembali organ organ yang penting. karena semua organ tubuh kita banyak menggunakan otot otot dan semua otot bisa kita latih supaya lebih kuat. supaya otot miss -V cepat kembali pulih lakukan senam kegel kusus yang bisa melatih organ kewanit44n.
Pembelian matras yoga:
https://www.tokopedia.com/svargayoga
Pemberian suplemen
https://shopee.co.id/bagusuntoro123?smtt=0.0.9
SUBSCRIBE CHANNEL
http://www.youtube.com/c/BOHAYbyJulia
