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Title:#RestoACasaFaccioYoga Live - Find your flexibility
Duration:01:22:28
Viewed:0
Published:22-04-2020
Source:Youtube

In questa classe andremo a lavorare sulla flessibilità, sia in maniera attiva che passiva. Questo metodo utilizza l'attivazione muscolare, e l'esplorazione dell'attivo range of motion (flessibilità attiva) per stimolare il range of motion passivo. #restoacasafaccioyoga #flessibilità #onlineyoga



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