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Title:Abdominales Vientre Plano - Anabella Galeano
Duration:17:26
Viewed:5,314,265
Published:25-12-2018
Source:Youtube

📌Instagram | https://www.instagram.com/ana_bella_galeano/ 🔞PATREON │ https://www.patreon.com/Anabellagaleano Viaje hasta el norte de #Nicaragua a dos horas de la capital hasta el departamento de #Matagalpa y en un frĂ­o clima de montaña realizamos una rutina intensa de entrenamiento para abdĂłmenes bajos y ese vientre que tanto nos cuesta definir y tonificar. Esta rutina debe realizarse hasta 3 veces en casa sesiĂłn. Es recomendable un plan de alimentaciĂłn para obtener mejores resultados. Por AquĂ­ les dejo mis redes sociales para que estemos en contacto



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