Toptube Video Search Engine

এই সহজ কাজটা না করাতেই যত রোগবালাই | সুস্থ থাকার কৌশলটা খুব সহজ: Sabbir Ahmed | Jhankar Mahbub -------------------------------------------------- সুস্থ থাকার জন্য লাইফস্টাইল ঠিক রাখা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। নিজেকে যথেষ্ট পরিমাণ একটিভ রাখা, শারীরিকভাবে চলাফেরাটা ঠিক রাখা, নিয়মিত পানি পান করা এবং একটা হেলদি লাইফ স্টাইল ম্যানেজ করা এগুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি সুস্থ থাকতে চান। সুস্থ থাকার সূত্র খুবই সিম্পল। এই পডকাস্টে আমরা কথা বলেছি নেদারল্যান্ডের phd গবেষণারত সাব্বির আহমেদ ভাইয়ের সাথে। কথা বলেছি ওনার গবেষণা, কন্টেন্ট ক্রিয়েশন জার্নি থেকে শুরু করে, কিভাবে আমরা ভালো থাকতে পারি, ফিট থাকতে পারি এবং সুস্থ থাকতে পারি সেই বিষয়গুলো নিয়ে। Presented By: Jhankar Mahbub CEO, Programming Hero ----------- About Programming Hero: Programming Hero is a leading ed-tech company in Bangladesh. ============================= 🔗 Important Links: 👥Facebook page ►https://www.facebook.com/jhankarmahbubshow 👥Facebook Profile ►https://www.facebook.com/JhankarMahbub 💼 LinkedIn ►https://www.linkedin.com/in/jhankar/ 👍 Quora►https://bn.quora.com/profile/Jhankar-Mahbub?q=jhankar 👍 Youtube Podcast► https://www.youtube.com/playlist?list=PLdZgtDJATfC8S0CYWymdxmRyaKYkC2XvG ================== 🔗 Programming Hero Important Links: Website:https://web.programming-hero.com FB page: https://www.facebook.com/programmingHero Community group:https://www.facebook.com/groups/programmingherocommunity Youtube: https://www.youtube.com/@ProgrammingHeroCommunity ================== 🔗 Phitron Important Links: 📌 Website ► https://phitron.io/ 👥Facebook page ► https://www.facebook.com/phitron.io 🔥Community group ► https://www.facebook.com/groups/youngcodersLP 💼 LinkedIn ►https://www.linkedin.com/company/89707215/admin/feed/posts/ 📷 Instagram ► https://www.instagram.com/phitron.io/ 👍 Youtube ► https://www.youtube.com/@phitron 📧 For inquiries: support@phitron.io ================== More Videos: 📽️প্রোগ্রামিং জার্নি বৃত্তান্ত https://www.youtube.com/watch?v=FJ9C55guSdU&t=0s 📽️ ​ Phitron's Crazy 6 Layer Support System : https://www.youtube.com/watch?v=ryvom3dwGU8&t=0s 📽️ একজন স্টুডেন্টকে ফাইট্রন কিভাবে কোর্সে এনগেইজড রাখে পুরো সময় ? https://www.youtube.com/watch?v=5WTNEotI4gY&t=0s -ফিউচারে কোন সাব্জেক্টের ডিমান্ড থাকবে https://www.youtube.com/watch?v=CI4Q0Wt56sI&t=1s - IT জবের ফিউচার কেমন | চাকরিতে আর্টিফিশিয়াল ইন্টেলিজেন্স এর ভয় https://youtu.be/HGw701Pto24?list=PLdZgtDJATfC8S0CYWymdxmRyaKYkC2XvG - লাইফ ইজি করে দেওয়া দশটি স্কিল https://www.youtube.com/watch?v=orrjnXWgBQM&t=35s - ChatGPT https://www.youtube.com/watch?v=k1l4wOtIISk&t=493s - HSC থেকে BUET https://www.youtube.com/watch?v=zidy-wLZxwc&list=PLdZgtDJATfC8S0CYWymdxmRyaKYkC2XvG&index=4&t=51s&pp=iAQB - ১ বছরের পড়া ১ মাসে কীভাবে শেষ করবে https://www.youtube.com/watch?v=-RVlkAYAcRA - ইংরেজি শেখার সহজ সিস্টেম https://www.youtube.com/watch?v=oV-M6gZL4yQ - গুগলে চাকরী https://www.youtube.com/watch?v=xW8XSR-2WWw - ২৪ ঘন্টা সময়কে ৪৮ ঘন্টা বানানোর উপায় https://www.youtube.com/watch?v=FaGHZXpAgkg - Student Life এ ইনকাম https://www.youtube.com/watch?v=iObxGQQZDZI ================== Timestamp: 00:00 - Introduction 18:06 - গবেষণা কাজ এতো interesting ভাবে present করার idea 29:43 - Science এর সাথে রিয়েলিটির Connection 37:56 - Necessary Electronic Device আপনি কিভাবে ডিল করেন? 44:43 - Active থাকার জন্য যা করা দরকার 49:49 - পানি পান করা কতটা লাইফ সেভিং? 52:50 - পেট কমাবো কীভাবে? 56:40 - Daily খাবারের রিদম ভালো রাখা 59:40 - জাংক ফুড কেন খাবেন না? 01:00:54 - গরুর মাংস কতটা খাওয়া যাবে? 01:07:05 - গরমে ভাল থাকবো কীভাবে? 01:09:08 - চা কফি খাওয়া ভালো? 01:12:17 - Balanced and Better life 01:13:48 - ডায়াবেটিস কিসের উপর নির্ভর করে? 01:16:16 - Final Words #heatwaves #healthylifestyle #diet #electrolyte #health #heatstroke