Dopamine Detox செய்தால் கடினமான செயல்களை விரும்பி செய்யலாம் | Try it today to trick your brain
In this Digital world, we lead our lives with gadgets more than with persons. This leads to a Dopamine hit. Our brain expects the same Dopamine hit in all the tasks we do and hence does not allow us to even try out boring but productive stuff. In order to take back control of our lives, we should do Dopamine Detox! Watch this video in Tamil to find out more.
இந்த நவீன உலகத்தில், மனிதர்களை காட்டிலும் இயந்திரங்களுடன் தான் நிறைய நேரம் செலவழிக்கிறோம். அவை எல்லாம் செய்யும்போது மூளையில் உற்பத்தியாகும் Dopamine என்னும் ஹார்மோன் காரணமாக சாதாரணமாக செய்யும் வேலையின் பொது கூட மூளைக்கு அந்த ஹார்மோன் தேவைப்படுகிறது. அதனால் தான் உங்களால் தியானம் செய்வதிலேயோ உடற்பயிற்சி செய்வதிலேயோ முழுதாக ஈடுபட முடிவதில்லை. இதை சரி செய்ய வேண்டும் என்று தோன்றினால் Dopamine Detox செய்யுங்கள்.
ஆழ்மனதால் வழிகாட்டப்படுவது எப்படி: https://youtu.be/cE46lXVCWxI
Know your Happy Hormones: https://youtu.be/sJxWXAhtjLU
எளிதில் பயன்படுத்தக்கூடிய Psychological tricks: https://youtu.be/ng4-NkeFKz8
Support us: https://bit.ly/2NoM7y0
Join Telegram: https://t.me/wisdompebbles
Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/wisdom_pebbles/
Follow us on Facebook: https://bit.ly/2Pe51bE
Follow us on Twitter: https://twitter.com/pebbles_wisdom
#Wisdompebbles #trickyourbrain #DopamineDetox #wisdompebblestamil #tamilmotivations
