Sleep Training pada anak merupakan proses untuk membantu anak untuk tidur sendiri tanpa bantuan orang lain.
Apakah bayi sebaiknya tidur di kamar orang tua atau terpisah dari orang tua? Apakah sleep training perlu & memiliki manfaat?
Untuk jawaban pertanyaan di atas, langsung tonton video dari DR. Mesty, Sp.A bersama Prof. Dr. dr. Rini Sekartini, Sp.A (K) yaa!
Jangan lupa subscribe juga youtube channel Tentang Anak untuk mendapatkan informasi penting parenting dari narasumber yang kompeten!
Follow juga:
Instagram: @tentanganakofficial https://instagram.com/tentanganakofficial?r=nametag
Tiktok: tentanganakofficial https://vt.tiktok.com/ZSGF9REs/
00:52 Pola dan jumlah tidur yang baik
02:10 Mengapa tidur cukup sangat penting untuk anak?
04:55 Jam tidur anak terbalik, apa solusinya?
06:38 Sampai kapan bayi harus dibangunkan untuk menyusu?
08:35 Dimana sebaiknya anak tidur?
10:49 Risiko terjadinya sudden infant death karena tidur satu kasur
11:28 Sleep training untuk pola tidur yang lebih baik
13:56 Tidur tanpa menyusu
16:22 Apakah metode cry it out dianjurkan?
18:51 Menidurkan kembali anak yang terbangun di tengah malam
20:22 Frekuensi dan durasi anak tidur siang
21:43 Apakah durasi dan kualitas tidur mempengaruhi kecerdasan?
22:21 Jika anak sudah besar namun pola tidur belum terbentuk
24:17 Faktor penyebab tidur anak tidak lelap
25:10 Apakah aromatheraphy dapat meningkatkan kualitas tidur anak?
26:00 Membedakan anak mengantuk karena kondisi normal atau tidak
26:55 Mengapa disarankan untuk pisah kamar setelah umur 2 tahun?
27:37 Tips agar anak bisa tertidur panjang saat tidur malam
28:47 Jenis-jenis dan cara melatih anak self soothing
29:47 Pacifier untuk sleep training
30:48 Kajian mengenai white noise untuk membantu tidur anak
31:46 Cara agar anak tidur lebih banyak
