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🏷 참고 도서 - 제목 : 생각이 많아 잠이 오지 않을 때 읽는 책 - 글 : 나카무라 마사루 , 옮긴이 : 정연주 - 출판사:경향BP * 인기 카운슬러가 알려주는 감정 정리법. 일깨우기 전문 카운슬러로서 고민거리나 사소한 걱정거리를 가진 사람들에게 본인의 감정을 마주하게 하여 편안한 마음으로 일상을 영위할 수 있는 방법을 가르치고 있는 저자가 실천해온 감정 정리법을 담았다. 힘든 기분에 빠졌을 때 자기 자신을 괜찮은 사람으로 이미지화함으로써 짜증나는 기분을 사라지게 만드는 노하우 44가지를 소개하였다. * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 아무거나 구매하기: https://link.coupang.com/a/y5lzB 📕 도서구매링크 : 절판 😉 위의 링크를 통해 제품을 구매하면 자작나무에게 소정의 수수료가 지급됩니다 🎵 Music provided by Artlist, Epidemicsound 이 영상(콘텐츠)에 사용된 폰트는 RixFont 입니다. * 🌙 출판사로부터 도서를 제공 받았으며 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다. #책읽어주는남자