カラリパヤットゥはインド武術です
基本のトレーニング「ボディコントロールエクササイズでは、しなやかで強い身体をつくります。体験クラスでよくある質問をまとめてみました!
日本カラリパヤットゥ協会(CVN KALARI JAPAN)
www.kalari.jp
質問① からだが硬くても(柔らかくなくても)できますか?
質問② 何歳でもできますか?
質問③ 自主練で何をしたらよいですか?
質問③ 毎週やらないとダメですか?
オンラインレッスンは以下のリンクから、詳細確認できます。
https://kalaristudio.wixsite.com/kalari