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Entwässern & die Gefäße stärken ! Auf was Du bei Lymphödem & Lipödem, Krampfadern & geschwollenen Beinen achten solltest. In Punkto Ernährung & Bewegung verraten wir dir die wichtigsten Dinge. DU KANNST ETWAS ÄNDERN ✅ Wichtige Links findest du hier ⬇️ Passend zum deutschen Venen Tag - habe ich ein SPEZIALVIDEO für euch! Heute geht es im rubyni® Gesundheits - Talk rund ums Bein, vom Lipödem & Lymphödem über Krampfadern, Besenreiser bis zu kalten Füßen, Stützstrümpfen, Venen-Fitness, und geschwollenen Beinen. Wir gehen der Problematik auf den Grund und geben Tipps für den Alltag - wie können wir alle unsere Gefäßgesundheit verbessern?! Außerdem besprechen wir, wie die Ernährung die Gefäßgesundheit positiv beeinflussen kann. Was können sekundäre Pflanzenstoffe wie Rutin & Anthocyane ausrichten ? Welche Kuren und Anwendungen sind zu empfehlen?! Bewegung ist sehr wichtig! Ernährung ist sehr wichtig ! ... & die richtige Nahrungsergänzung kann all das unterstützen! Mein Gast im rubyni® Gesundheits- Talk ist Dr. Kerstin Schick, Gefäßchirurgin & Phlebologin. Sie hat ein Buch geschrieben, in dem sie die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Venenproblemen und allen wichtigen Themen rund um schöne , gesunde Beine verständlich und nachvollziehbar erklärt und Lösungen anbietet. Es ist mein Power - Geheimnis für Gesundheit, Fitness & ein starkes Immunsystem. Ich kann euch von ganzen Herzen die natürlichen Nahrungsergänzungsmittel von rubyni® empfehlen. Schaut am besten gleich vorbei ➡️ https://rubyni.com/ ➡️ Hier könnt ihr direkt auf eure rubyni® Bestellung 20 % sparen. ✅https://shop.rubyni.com/aktion?cNr=andrea-20-fr%C3%BChling Gewünschtes Produkt in den Warenkorb legen, der Rabatt von 20 % wird sofort abgezogen. (Code: andrea-20-frühling kann nur einmalig verwendet werden) Hier die Links zum Buch "Venusvenen - So werden Frauenbeine gesund, stark und schön" Dr. Kerstin Schick ist Phlebologin & Gefäßchirurgin & Autorin des Buches VENUS VENEN ➡️ https://amzn.to/4aUIcOv ➡️ Das Video unbedingt anschauen : https://youtu.be/kZ8gczI0mXA?si=WH93K-eoaO31Ev0n Hier die Links zum Buch "Venusvenen - So werden Frauenbeine gesund, stark und schön" Dr. Kerstin Schick ist Phlebologin & Gefäßchirurgin & Autorin des Buches VENUS VENEN ➡️ zum Buch - https://amzn.to/4aUIcOv ➡️ Stützkniestrümpfe die ich nehme: https://amzn.to/4aSP9jl ➡️ Steinklee Tee BIO : https://amzn.to/3xDakaT ➡️ Buchweizenkraut BIO: https://amzn.to/3Um0nre ➡️ Das Video unbedingt anschauen : https://youtu.be/kZ8gczI0mXA?si=WH93K-eoaO31Ev0n ❗️❗️GANZ WICHTIG❗️❗️ Bitte schaut euch auch meine anderen Videos zu diesem Thema an: ⭐️ https://youtu.be/GaO34TlxfT0 ⭐️ https://youtu.be/yizVxozBz38 ➡️ Hier ein paar Studien für alle die sich weiter informieren wollen 👍 n-vitro-Studie: https://www.mdpi.com/1661-3821/3/1/7 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8999536/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27023596/