Collagen là protein quan trọng trong lớp da mô, giữ cho làn da khỏe mạnh. Khi chúng ta lớn tuổi, lớp collage dần dần mất đi. Nhiếu quảng cáo khuyên uống collagen tăng sức khỏe, vậy các nghiên cứu khoa học nói thế nào về Collagen?
Hôm nay chúng ta nói về Collagen và các bằng chứng khoa học từ trường y khoa Harvard
https://www.health.harvard.edu/blog/considering-collagen-drinks-and-supplements-202304122911
Lưu ý là Bs Wynn không quảng cáo, không bán sản phẩm collagen hay bất kỳ sản phẩm nào khác.
