Canxi (Calcium) thường được bạn bè hay người thân cho uống để xương chắc, nhưng các nghiên cứ gần gân chỉ ra uống canxi có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm như sạn thận hay hư thận.
Lần livestream này tôi sẽ nói kỹ hơn về Canxi.
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/calcium-supplements-should-you-take-them
