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今回は、「オートミールパンケーキ」のご紹介です。 オートミールは粉砕せず、ワンボウルでまぜるだけ！ 材料5つで作ります。 ダイエット中の朝食に、いかがでしょうか？ 〇基本の材料 オートミール　　30ｇ ヨーグルト　　　50ｇ 卵　　　　　　　1個 きび砂糖　　大さじ1/2 ベーキングパウダー　小さじ1/4 〇作り方 ①ボウルに、ヨーグルトとオートミールを入れ、 まぜて、10分おきます ②①に卵を入れ、まぜます。 ③さらに、きび砂糖・ベーキングパウダーを入れ、まぜます ④フライパンに生地を流し、焼きます ～～～～～～～～～～～ HONO kitchen（ほのキッチン）へご訪問いただき、 ありがとうございます。 こちらのチャンネルでは、 簡単に作れるお料理・スイーツをご紹介しています。 気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録お願いします。 チェンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC3jLw0wlT1umSlqd-qcveWQ ～～～～～～～～～～～ ＃オートミール ＃オートミールパンケーキ ＃パンケーキ ＃グルテンフリー ＃オートミールレシピ ＃ダイエットレシピ ＃ほのキッチン ＃40代 ＃二人暮らし